po operacji

mam 8 letniego bardzo ruchliwego ucznia, ktory wraz z matką meczy mnie zeby wraz z innymi dziećmi ćwiczył na wuefie. Boję się ojego bezpieczeństwo, ma implant, lekarz ze szpitala nie dał żadnych zaleceń. Jestem nauczycielką edukacji wczesnoszkolnej nie rehabilitantem. Co mam robić?

Witam! Mam pytanie, ostatni mialem operacje wyciecia wyrostka robaczkowego i stad moje pytanie co mam robic aby zminimalizowac spadki wagi? Z gory diekuje za wszystkie rady Pozdrawiam, Mortin!

Witam. Miesiąc temu usunąłem GINO ( KIELCE ) . Mam pytanie czy istnieje duża szansa na powrót gina ? Planuje cykl prop + epi.

Witam..zaczne od tego ze cwicze na siłce 3 sezony. nie dawnoo nabawiłem sie przepukliny.18 lutego operacja ..załozono mi siatke..Chciałbym sie dowiedzic kiedy moge wrócic do wzmacniania miesni,,kiedy do lekkiego treningu,no i od kiedy moge ruszyc pełna para

Witam,chciałbym zapytać czy po operacji wyrostka można stosować suplementy diety typu MZB i witaminy multiple sport.Operacja była 3 tygodnie temu,bez powikłań.

Witam, miałem operacje usunięcia ginekomastii 13 grudnia 2018 roku. Myślałem, że unormuje się sutek, ale jednak jest w dalszym ciągu wklęsły,twardy i normalnie przyczepiony do mięśnia. Jak można unormować sutka do drugiego, poprostu co polecacie w takiej sytuacji.

Na poziomie L3 - L4 i L4-L5 mamwstawione silikonowe poduszeczki.Rwa kulszowa lewostronna cofnęła się ale w 2-giej dobie po operacji zaczęły się koszmarne bóle obu nóg od kolan do stóp.Ból nie daje spać.Chodzę całymi nocami po domu.Jak sobie z tym poradzić??Proszę o pomoc.Wanda

Witam, 12 dni temu miałem wycinaną kaletkę z kolana i oto rodzi się pytanie - czy mogę już iść na basen w celu bardziej rozruszania nogi, po prostu trochę się pomoczyć w jacuzzi, nie chodzi mi o intensywne pływanie? z góry dziękuję za odp :)

Siema , przeszedłem operacje kręgosłupa w grudniu 2014 roku . Od tego czasu troche minelo chodziłem.na basen co jakis czas bo takie mialem zalecenia od lekarza . Teraz chciałbym wrócić na siłownię lecz tu jest moje pytanie czy wgl moge i jezeli tak to od czego zacząć ?

Witam. Tydzień temu miałem wycięty wyrostek. Co skutkuje przerwą w treningach na conajmniej miesiąc. Chciałbym zapytać się jak ta przerwa wpłynie na mój brzuch jego siłę, wygląd. (Brzuch trenuję już cały rok) Czy ciężko będzie wrócić do formy? Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

ile czasy po operacji mozna wrócic do przysiadów i martwego ? 3-6 miechów ? czy sa jakies inne metody bez ciecia brzucha ? jak sie ma zagojona blizna do przepukliny moze potem peknac ?

na jakiej zasadzie przebiega radialna terapia wstrząsowa syn lat 35 jest po czwartym zabiegu na kolano po zabiegu minie miesiąc , powstało jakieś zapalenie. choroba przeciąga się w czasie trwa już dwa lata,mięśnie uda nie pracują długo i jakby zanikały pomóżcie błagam!

jakie urządzenia można wypożyczyć po operacji kolana do domu żeby wspomagać ćwiczenia samemu jestem sześć tygodni po operacji i dopiero przez dwa tygodnie ćwiczyłam pod okiem rehabilitantki chciałabym dalej ćwiczyć w domu

Siemanko . mam takie pytanie. Otoz jestem 5 tygodni po rekonstrukcji wiazadel , lekotki i stawu . Noga zgina sie w 120 stopniach . Na rehabilitacji wykonuje juz przysiady na maszynach . Mniej wiecej ile czasu trwa powrot do treningow ? wiadomo kazdy organizm jest inny :) Pozdrawiam

Witam ćwiczę od 2miechów (koło lipca 10 będą równe 2 ale piszę na zapas) trening FBW. Kolano troszkę zaczęło boleć jak je potrenowałem mocniej więc przestałem. Jaki trening polecacie dalej zostać przy tym czy przerzucić się na HIIT czy coś ? Aerobki 2x/3x w tyg.

jestem po operacji kregosłupa mam wstawiony implant Alif..Chciałabym sie dowiedziec jakie moge wykonywac ćwiczenia bo lekarz nie zalecił mi rzadnej rekonwalenscencji.Wiec bardzo prosze o zestaw ćwiczen.

Jestem 4 miesiące po operacji skoliozy, z powodu braku ruchu przez dobrych kilka lat przybyło mi troszkę ciałka, chciałabym wyrzeźbić nieco brzuch.Czy moglibyście polecić mi kilka ćwiczeń które nie obciążą mojego kręgosłupa? ps. mam bardzo ograniczona mozliwosc schylania się.

Witam, jestem tydzień po operacji gino i jutro lub za dwa dni idę do szpitala żeby zdjąć szwy. Co mnie interesuje, czy mogę robić cardio po operacji? rower stacjonarny. Chirurg powiedział że do ćwiczeń klatki mogę wrócić po miesiącu czasu, więc żeby już coś robić to przynajmniej bym kręcił to cardio :D

Czy borowina może pomóc zmiejszyć zrosty.Mam duże problemy z wypróżnianiem Stosuje ścisła dietę błannikową ,spaglax.musakowil.od roku męczę się by stolec był rzadki.Co oprócz operacji mogę zrobic Za odpowiedz dziekuję.

Witam moja mama wiele lat temu miała usunięcie woreczka żółciowego. Skąd ona może dostarczać omege 3 ? Bo dałem jak kapsa na spróbowanie , ale nie może ich brać. Macie jakieś pomysły ? z góry dzięki Zmieniony przez - Kokserman w dniu 2011-07-12 23:35:15